Profile
Fukuda mai (福田 麻衣)
1988年12月生まれ 茨城生まれ・熊本育ち
ピアノを弾くこと・自然に触れることが好きな人
（でも虫は苦手な人）
【資格】
全米ヨガアライアンス(RYT200)修了
陰ヨガ指導者養成講座 module1・2・3 修了
リストラティブヨガ指導者養成講座 修了
ヨガ数秘カウンセラー
ABCオイルハンドセラピスト
ABCドライハンドセラピスト
音楽歴30年以上 ピアノ科専攻
日本音楽療法学会 音楽療法士(補)取得
ブライダルプレーヤーとして約120組のチャペル式演奏に携わる
AEAJアロマ検定1級
My Story
【私はこんな人】
・基本ポジティブでいたい人
ネガティブ自体を毛嫌いしているので、
言葉の捉え方・変換が得意。
ネガティブな感覚・感情がとても大事だとも知ってるので、
無理にポジティブになることもしません。
・皆が心地よい空気・環境を作りたいと望む人
時に周りを優先して我慢したり頑張りすぎるのが難点。
断れない体質(ちょっとずつ練習中)
・直感で動く、自由な感覚派の人
型にはめられるのは嫌い。
周りに合わせることはできるけど、気疲れする
・観察・洞察が得意な人
目でも耳でも色々と•••気づいてます笑
【過去の経験から今へ】
元々は身体が弱く、心配をかけてきたからか、
人に迷惑をかけることが申し訳なく、
元気でいなければいけない。
そんな想いがあったからか、
気合で身体を動かすことが当たり前で、
心も身体も無理して動かしていたことが癖付いていたと思います。
ただヨガを通して、
心と身体は私の本音を伝え続けてくれている
そんな自分の感覚とつながることの大切さ。
ヨガ数秘を通して、
客観的に私がどんな人間なのか？
持っている様々な力を発揮できているのか？
本当はどんな人でありたいのか？
そんな自分の内なる想いと繋がる大切さ。
自分を知るという向き合う対話時間
ちょっとずつこれまでの自分を認めていける
許しの時間を通して
本当の私を理解していくことが、
自分への信頼と安心感を育むのだと
教えてくれました。
今現在も、
時の流れに身を委ねながら、
現実的に起こる出来事と
向き合いながら人生を旅してます。
【maiからのメッセージ】
これまでヨガインストラクターとしての活動をしてきましたが、
経験を積み重ねる中で、
何か違和感を感じながら進んでいたように思います。
それもどこか限界を迎え、
「私が伝えたいものは何か？」
と自分自身に問うと、
伝えたいものは
「ヨガ」
というジャンルではありませんでした。
自分と向き合い、
知ることで得られる
今の自分を認められる、
自己受容
自分自身が
一番の良き理解者になることで感じられる
癒しと可能性
そのきっかけや気づきとなれる
安心安全の時間と空間
だということ。
つまりは、その道を辿るには、
ヨガも大事だけれど、
ヨガだけではない。
そんな答えにたどり着きました。
当たり前ですけど、
一人ひとり違うわけですから、
型にはめようとせず、
無理に我慢することや合わせることもせず、
自分の声と対話をしながら
自分らしさ・自分の音を奏でられるように。
ココロとカラダの調律師として
自分と繋がる大切さや
自然と出てくるご自身の感覚に寄り添いながら
様々なツールの力を借りて、
心とカラダのバランスを調律できるように、
サポートをしていきます。